Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Beyza Pehlivan Kılıç, çocuklarda iştahsızlık konusundaki yaygın yanlış anlamaları ve doğru yaklaşımları anlattı. Uzman görüşleri aileler için yol gösterici olacak.
Çocuklarda iştahsızlık, ebeveynlerin sık karşılaştığı endişelerden biri olarak öne çıkıyor. Ancak Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Beyza Pehlivan Kılıç, her az yiyen çocuğun gerçek anlamda iştahsız olmadığını belirterek önemli açıklamalarda bulundu.
Çocukların sağlıklı gelişimi için yeterli ve dengeli beslenmenin önemini vurgulayan Dr. Kılıç, çocukların yaşına, gelişimine ve bireysel özelliklerine uygun gıdalarla beslenmesi gerektiğini ifade etti. Beslenme yetersizliğinin temel nedenlerinden birinin iştahsızlık olduğunu ancak ebeveynin beklentisinden az yiyen her çocuğun iştahsız kabul edilmemesi gerektiğini belirtti. Eğer çocuğun büyümesi normal seyrindeyse, bu durumun gerçek bir iştahsızlık olmadığına dikkat çekti.
Uzm. Dr. Kılıç, tıbbi tanımıyla iştahsızlığın, çocuğun yaşına ve büyüme gereksinimlerine uygun miktarda besin tüketmemesi ve buna bağlı kilo alımının yavaşlaması veya durması olduğunu açıkladı. İştahsızlığın en sık 1-3 yaş aralığında görüldüğünü ve bunun başlıca nedeninin büyüme hızındaki değişim olduğunu söyledi. Bebeklik dönemindeki hızlı büyümenin ardından bir yaş sonrası büyüme hızının yavaşlamasıyla besin ihtiyacının azaldığını ve bu nedenle iştahın doğal olarak düşebileceğini belirtti.
Ailelerin sıklıkla dile getirdiği ‘çocuğum hiçbir şey yemiyor’ şikayetlerinin önemli bir kısmında tıbbi bir iştahsızlık bulunmadığını ifade eden Uzm. Dr. Kılıç, çocuğun enerjik, gelişimi normal ve boy-kilo eğrileri yaşına uygunsa, bunun gelişimsel bir beslenme davranışı olarak değerlendirilebileceğini aktardı. Asıl önemli olanın çocuğun büyüme ve gelişiminin sağlıklı ilerlemesi olduğunu vurguladı.
Bazı durumlarda iştahsızlığın altında yatan sağlık sorunları olabileceğini belirten Uzm. Dr. Kılıç, demir eksikliği, bağırsak parazitleri, kronik enfeksiyonlar, reflü, gıda intoleransları, vitamin ve mineral eksiklikleri, kabızlık ve psikolojik stres gibi faktörlerin iştahsızlığa neden olabileceğini sıraladı. Bu nedenle uzun süren ve büyümeyi etkileyen iştahsızlık durumlarında altta yatan nedenlerin mutlaka araştırılması gerektiğini vurguladı.
Yemek saatlerinde uygulanan ödül, ceza veya zorla yedirme gibi yöntemlerin süreci zorlaştırabileceğini belirten Uzm. Dr. Kılıç, bu yaklaşımların yemek zamanını çocuklar için stresli hale getirebileceğini ve kendi açlık-tokluk sinyallerini tanımalarını engelleyebileceğini söyledi. Ayrıca bu durumun ilerleyen yaşlarda sağlıksız yeme davranışlarına zemin hazırlayabileceği uyarısında bulundu.
Günümüzde yaygınlaşan ekran karşısında beslenme alışkanlığının risklerine de dikkat çeken Uzm. Dr. Kılıç, bu durumun çocukların ne kadar yediklerinin farkına varmalarını zorlaştırdığını ve doyma hissini algılamalarını engelleyebileceğini belirtti. Bu alışkanlığın uzun vadede aşırı yeme, obezite ve sindirim sistemi sorunları riskini artırabileceğini ekledi.
Piyasada bulunan iştah açıcı ürünler konusunda aileleri uyaran Uzm. Dr. Kılıç, bitkisel veya kimyasal iştah açıcı ürünlerin çoğunun bilimsel etkinliğinin sınırlı olduğunu ve hekim önerisi olmadan kullanıldığında gereksiz ilaç kullanımına ve olası yan etkilere yol açabileceğini ifade etti. Bu tür ürünlerin mutlaka çocuk doktoru kontrolünde kullanılması gerektiğini açıkladı.
Yorum Yap